メンタルヘルスは重要なマネジメントスキル
メンタルヘルスは重要なマネジメントスキル
近年になって注目されているマネジメントスキルの１つに
「メンタルヘルス」があります。
自分自身や周りの人たちのストレスを、いち早く察知し、
それを悪化させないようにしたり、軽減したりするための
マネジメントが求められているのです。
メンタルヘルス対策の基本は、ストレスの早期発見と早期対応です。
その第一歩として、「自分のストレスを自覚する」ということがあります。
みなさんは、ストレスの自覚症状はありますか？
管理職もその他の従業員も、自分自身に対して定期的にストレスの度合いを
チェックできるようなセルフケアに関する研修も必須です。
メンタルヘルスは、管理職にはもちろん必要なスキルですが
職場全体のためには、その他の従業員にも同じように必要なスキルです。
